Over Aicha

As salamo 3aleikom lieve dames, Mijn naam is Aicha.

Ik ben traumacoach en therapeute voor vrouwen die jarenlang sterk moesten zijn, die alles droegen en zichzelf onderweg kwijtgeraakten
Ik begeleid hen om spanning los te laten, hun grenzen terug te vinden en stap voor stap weer thuis te komen bij zichzelf in rust, kracht en zachtheid

Ik herken hun pijn want het is ook mijn verhaal. 
Ik groeide op in een groot Marokkaans gezin waar zorgen, zwijgen en sterk zijn vanzelfsprekend waren.
Mijn vader werkte dagenlang onder de grond als mijnwerker en mijn moeder hield het gezin draaiende met elf kinderen.
Er was weinig ruimte voor gevoelens maar des te meer voor verantwoordelijkheid.
Ik leerde al vroeg om mijn emoties te verbergen en gewoon door te gaan ongeacht wat ik voelde. 

Toen ik op achttienjarige leeftijd mijn moeder verloor leek de grond onder me weg te vallen.
Het was alsof de wereld stil stond en ik alleen achterbleef met mijn verdriet.
Ik wist niet hoe ik moest rouwen. 
Praten voelde onveilig dus ik deed wat ik kende, ik ging verder.
Ik werd nog sterker, nog zelfstandiger maar diep vanbinnen werd het steeds stiller.

Pas jaren later toen mijn lichaam letterlijk stop zei begon ik te luisteren.
Ik besefte dat ik niet kon blijven dragen zonder mezelf te verliezen. 
En toen ontdekte ik een waarheid die mijn leven veranderde
Heling betekent niet harder vechten, het betekent zachter worden.

Zachter voor jezelf.
Zachter voor de pijn die je zo lang hebt weggeduwd.
Zachter voor het deel in jou dat alleen maar liefde en rust zoekt.

Ik leerde kijken naar mijn wonden in plaats van ze te verbergen.
Ik leerde luisteren naar wat mijn lichaam me probeerde te vertellen.
En langzaam kwam ik thuis, niet in de buitenwereld maar in mezelf.

In die reis vond ik ook mijn spirituele anker. 
Ik besefte dat Allah ons niet vraagt om te zwijgen en te lijden maar om te groeien, te helen en weer vrij te worden.
Onze pijn is geen straf maar een uitnodiging om terug te keren naar wie we werkelijk zijn.

Vandaag begeleid ik vrouwen die hetzelfde pad bewandelen
Vrouwen die te lang sterk waren, die hun hart hebben afgesloten om te overleven maar nu voelen dat het tijd is om te leven.

Heling gebeurt niet enkel in woorden maar in het voelen, het ademen en het weer durven ontvangen van rust.

Mijn missie is eenvoudig maar diep.  Vrouwen helpen thuiskomen bij zichzelf. 
Zodat ze weer kunnen leven vanuit zachtheid, waarheid en verbinding met Allah